Bulgur ir kvinoa kruopos yra tikras atradimas. Dazniausiai pasitaikantis ju ruosimo budas toks ir yra: bulgur/kvinoa kruopos + sauja avinzirniu + pomidorai + (graikiniai) riesutai + zalumynai.
Ingridientai:
- Puse pakelio bulgur*
- 1,5 saujos avinzirniu (isvirtu dziovintu, jokiu budu ne konservuotu).
- 2 pomidorai
- 3 svogunu laiskai
- sakele metu
- dresingas: aliejus + citrina
Darzoves supjaustyti vienodo dydzio kubeliais ir sumaisyti su dresingu.
* Siu produktu nera Maximoje, bet galima isigyti "Prieskoniai profesionalams".
No comments:
Post a Comment